VITAAL HET NAJAAR IN!
Vanaf maandag 3 september nieuwe cursus Dru Yoga van 4 en/of 8 keer in Zuidlaren.
Plaats: MFC De Ludinge, Ludinge 4, zaal 6, ingang bij grote parkeerterrein (niet bij sporthal).
Tijden: 17:30u - 19u en 19:30u - 21u
Aanzienlijke korting bij vooruitbetaling voor 1 augustus.
Data: 3, 10, 17, 24 september, 29 oktober, 5, 12, 19, 26 november, 3, 10, 17 december
Vanaf dinsdag 4 September nieuwe cursus van 4 en 8 keer in Groningen
Tijd: 16:30u - 18u of 17:30u - 19u
Plaats: Nog onbekend
Data: 4, 11, 18, 25 september, 30 oktober, 6, 13, 20, 27 november, 4, 11, 18 december
Aanzienlijke korting bij vooruitbetaling voor 1 augustus.
BIJ GOED WEER in de zomer BUITENYOGA in Zuidlaren bij voldoende belangstelling!
Geef je nu alvast op via
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
.
De meest recente les vind je onder Praktische informatie. Een overzicht van actuele meezingconcerten staat onder Mantra's.
Hoezo yoga?
Citaat: Yoga moet je leren. Niet alleen de technieken, maar vooral ook wat eruit voortkomt. Dingen als rust, tevredenheid en blijdschap. Yoga maakt dat mensen stilte opzoeken en ermee over weg kunnen. ,,De stilte vliegt je in het begin soms naar de keel. Alles waaraan je normaal niet wilt denken, komt dan op je af. Maar het is zo belangrijk voor je lichaam; die rust.”
Wie met yoga begint moet het leren ervaren. ,,En het is toch mooi, dat je er zoveel aan hebt. Ook als je het even te druk hebt, kun je met yoga de rust weer pakken.”
Yoga levert ons een wezenlijke bijdrage in het leven en voor het leven.
Het stelt ons in staat:
* om een betere relatie met onszelf en anderen te onderhouden
* de stress van het dagelijks leven te verwerken
* soepeler, gelukkiger, opgeruimder door het leven te gaan
* te ontspannen en te focussen
* onze gezondheid in alle opzichten te bevorderen
* afstand te nemen van de zaken die ons in de greep kunnen houden
* de veranderingen te bewerkstelligen die zo moeilijk te veranderen lijken
* de "hogere" kant van het leven in ons zelf te ontdekken en toe te laten
|
